La fisioterapia es una disciplina de la salud que va mucho más allá de los masajes. Aunque los masajes terapéuticos son una parte importante de su arsenal, la fisioterapia abarca una amplia gama de técnicas y tratamientos diseñados para prevenir, diagnosticar, tratar y rehabilitar diversas afecciones físicas. La fisioterapia se centra en mejorar la movilidad …
El dolor crónico es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo, interfiriendo significativamente con la calidad de vida. Sin embargo, la fisioterapia se ha convertido en una de las soluciones más eficaces para el manejo y alivio de este tipo de dolor. En este post, exploramos cómo la fisioterapia puede …
Ahora que volvemos a nuestro día a día, también toca retomar las rutinas y los ejercicios pautados en vuestra rehabilitación. Hablo especialmente de aquellas pacientes que estáis en plena recuperación de vuestro suelo pélvico y abdomen. Pero lo que te voy a contar también te sirve si tienes una lesión de ligamento o dolor de …
